Preguntas más frecuentes
¿El Systema es como el resto de las artes marciales?
¿Qué tipo de lucha es? ¿Combate cuerpo a cuerpo?
¿Cómo de rápido se aprende Systema?
Nunca he practicado artes marciales ¿Puedo entrenar Systema?
¿Qué forma física tengo que tener para comenzar a entrenar Systema?
¿Con qué tipo de personas voy a entrenar?
Tengo experiencia en otras artes marciales ¿Qué puede ofrecerme el Systema?
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Respuestas
¿El Systema es como el resto de las artes marciales?
El Systema representa una aproximación distinta a las artes marciales. Tanto por su filosofía como por su forma de aprendizaje. En Systema no existen grados, ni competición de ningún tipo. Se evita al máximo caer en la trampa de competir, medirse o compararse con alguién. Respecto al entrenamiento, éste se basa en ejercicios a través de los cuáles el practicante va adquiriendo los conceptos que le permiten definir gradualmente su propio estilo de lucha. Es muy importante destacar que nunca se trabaja sobre técnicas, sino sobre conceptos. La mejor manera de entender estas diferencias es practicarlo.
¿Qué tipo de lucha es? ¿Combate cuerpo a cuerpo?
Algunos definen el Systema como el método ruso de lucha cuerpo a cuerpo. Realmente es más que una mera disciplina de lucha, al incluir numerosas prácticas encaminadas a mejorar y preservar la salud. Su aspecto marcial es muy amplio: golpes, derribos, desequilibrios, agarres, luxaciones, estrangulaciones, lucha en suelo, frente a varios oponentes, etc.
¿Se entrena con armas ?
Las armas forman parte del entrenamiento, tanto en sentido defensivo como ofensivo. Se practica la lucha desarmada frente a oponentes armados, el empleo de las armas contra oponentes desarmados, y la lucha con armas frente a oponentes armados. La versatilidad que caracteriza al Systema proporciona al practicante destreza y habilidad, incluso para el uso improvisado de objetos cotidianos como arms.
¿Cómo de rápido se aprende Systema?
Como todas las artes marciales, el dominio del Systema requiere tiempo, constancia, perseverancia, y humildad. Humildad para aprender. Si se aborda la práctica del Systema con una mente abierta la evolución es mucho más rápida. La curva de aprendizaje en Systema es más lenta al principio, para luego acelerarse. En los deportes de contacto suele darse el fenómeno inverso: una curva de aprendizaje más rápida al principio, y más lenta al cabo de un tiempo. La gran ventaja del Systema reside en estar basado realmente en movimientos naturales e intuitivos, lo que facilita el dominio de sus conceptos. Al cabo de unos meses de entrenamiento, el practicante se sorprende con frecuencia de las habilidades que va adquiriendo.
Nunca he practicado artes marciales ¿Puedo entrenar Systema?
El Systema está pensado para que todo tipo de personas puedan practicarlo, independientemente de factores como la edad, constitución fisica o sexo. En la sección "Academia" figura información aclaratoria sobre estas cuestiones.
¿Qué forma fisica tengo que tener para comenzar a entrenar Systema?
No se requiere una forma física especial para iniciarse. La forma física la irá adquiriendo el practicante progresivamente. De todas maneras, el Systema -como se menciona en la pregunta anterior- está pensado para que lo practiquen todo tipo de personas. En la sección "Academia" figura información aclaratoria sobre estas cuestiones.
¿Hay restricciones de edad?
Las clases están orientadas a mayores de edad. Más adelante se incorporarán clases infantiles. La mayoría de edad es la única restricción.
¿Con qué tipo de personas voy a entrenar ?
El ambiente de entrenamiento en Systema es más distendido que en la mayoría de las artes marciales, existiendo un fuerte sentimiento de comunidad. Los que buscan satisfacer su ego, medirse con otros, o crearse una imagen de fiero y aguerrido luchado no encontrarán su camino en el Systema. El respeto es la norma imperante, y por las propias características y filosofía de no-destrucción de este arte marcial, se evita al máximo dañar al compañero. En Systema todos ayudan a todos, y quizás sorprenda a quiénes provienen de otras artes marciales el ambiente distendido y relajado en el que se entrena.
Tengo experiencia en otras artes marciales ¿Qué puede ofrecerme el Systema?
El Systema es una aproximación diferente a las artes marciales. Su manera de entrenar es totalmente diferente del resto. Aprender Systema requiere dejar atrás la mayoría de las veces nuestro conocimiento marcial, y abrir nuestra mente a nuevos conceptos. Muchos se aferran a sus conocimientos pasados, limitando su progreso en el Systema, y creando una especie de estilos híbridos. Medite sobre este punto, y tome una decisión.
¿Cómo tengo que vestirme para asistir a las clases?
Puede asistir a los entrenamientos con ropa deportiva. Como reminiscencia de su origen militar se suelen emplear pantalones de camuflaje, pero no es obligatorio. Puede asistir a los entrenamientos con la ropa que prefiera, observando obviamente un mínimo de decoro y pulcritud.
¿Qué relación tiene el Systema con las Fuerzas Especiales?
El Systema es empleado en algunas Unidades de Élite de las Fuerzas Especiales Rusas. Su entrenamiento contiene elementos propios de este tipo de cuerpos, aunque en las clases se incide más en la vertiente marcial tradicional.